バストアップDVDの特長をタイプ別に紹介

バストアップDVDの選び方のポイント3点

バストアップしたいけれども、テレビや雑誌、ネット上にあふれる様々なバストアップ法の中から、どれを選んだら効果が出るのかわからず迷っている…。そんな方は多いのではないでしょうか。中には健康に悪影響を及ぼす可能性を指摘されている怪しいバストアップ法さえあり、注意が必要です。

せっかくバストアップのために労力を費やすのであれば、専門家の認めた、健康を害さずより効果がある、かつ実践しやすい方法を試したいものですよね。それらを満たす可能性が高いのが、バストアップのDVD教材です。

DVD教材の多くは医師やヨガ講師など様々な身体の専門家たちによって監修されています。専門家が医学的知識や経験をもとに、最も安全で効果の高い方法を提唱しているのですから、信ぴょう性は高いと言えます。

しかしバストアップを掲げるDVDも様々なものがあります。DVDを購入したとして、そ本当に効果があるのか、自分に向いているのか。個人の体質などもあるのでどれが最も効果があるのかは一概には言えませんが、自分にとって実践しやすい方法を選ぶことはできます。ここでは、バストアップDVD内で提唱されている主なバストアップ法をタイプ別にご紹介します。DVDを購入する際参考にしてください。

タイプ1 リンパマッサージ
毎日数分間、DVDにしたがってリンパをマッサージします。リンパの流れが良くなるので、デコルテにハリが出たり乳首の色が明るくなったりするなど嬉しい効果もあります。胸を直接揉むわけではないので、せっかくついている胸の脂肪を減らしてしまう心配がありません。バストアップだけではなく、体全体の調子を整えられ健康にも良い印象ですね。

タイプ2 胸筋を鍛える
大胸筋を鍛えることでバストアップを目指します。サプリメントや豊胸手術よりもずっと手軽に実践することができます。また筋肉を鍛えるので、加齢で垂れ下がり始めたバストを、上向きの美しい状態に保つことができます。ただし、胸は脂肪ですので、いい加減な方法を実践してしまうと、むしろ脂肪が燃焼して小さくなってしまう危険性があります。この方法を試す場合は、うろ覚えな方法や自己流ではなく、正しい方法をきちんと確認しながら行いましょう。

タイプ3 ツボ押しなど
ツボを押すことで女性ホルモンの分泌量を増やし、乳腺も刺激します。女性ホルモンと乳腺の両方からバストアップを促します。ツボの位置はDVDなら視覚的に確認できるので、自宅でも正しい方法で実践しやすいです。

バストアップ法は上の3タイプが多いです。次はその中から自分にあった方法を選ぶポイントです。

・生活の中で実践しやすいか
いくら素晴らしい方法でも、自分が実践しづらい方法であったら仕方がありません。バストアップ体操等は継続が大切なので、確実に続けられるものを選びましょう。

・バストアップ実践のオマケに注目
中には、乳首の黒ずみが改善したり胸の形が良くなったりするなど、嬉しい副次的効果があるものもあります。自分のバストの悩みと照らしあわせて方法を選び、理想のバストを手に入れましょう。

・口コミやレビューを確認
言うまでもないことですが、DVDを購入する前にはその評判をチェックしましょう。同じタイプのバストアップ法を提唱するDVDでも、評判や口コミには差があります。なるべく多くの人の口コミを見て、自分と似た悩みを持つ人がいるものを選ぶと良いです。いかがでしょうか。提唱されている様々なバストアップの主な方法をお伝えしました。方法はいろいろですが、そのうちのどれを実践するのがよいか、考えてみましょう。

高いエステに行かずにバストアップするならコレ!